
Come sono diventata una Mindset Coach
Attraverso l’esperienza personale, trasformando le sfide in opportunità, ho scoperto la mia vocazione come mindset coach. Ti racconto il mio percorso.
coaching del benessere
L’Health Coaching è uno strumento altamente efficace che aiuta le persone a far quadrare il bilancio della propria vita privata e/o professionale. Grazie al supporto di un coach del benessere puoi migliorare il rapporto con te e con gli altri, scoprendo le strategie più adeguate al raggiungimento dei tuoi obiettivi di vita.
Ogni individuo è unico e richiede un approccio personalizzato alla propria salute fisica e mentale. Il mio Coaching personalizzato consiste in un supporto mirato all’esplorazione e valutazione della propria armonia tra vita, lavoro e tutto ciò che è importante per ognuno di noi. Attraverso un approccio individuale, il coach lavora sulla salute del corpo e della mente, aiutando a scoprire e superare i comportamenti negativi radicati. Il coaching mira a liberare la mente dalle abitudini e dai pensieri limitanti, per esprimere al meglio il proprio potenziale e sviluppare formamentis, mindset, più funzionali a raggiungere serenità e successo.
Perché intraprendere un percorso di Health Coaching?
Iniziare un percorso di coaching personalizzato può essere utile per migliorare la propria salute e il proprio benessere, sia a livello fisico che mentale. Il coach lavora insieme alla persona per individuare gli aspetti della vita che possono influenzare negativamente il raggiungimento di obiettivi e di un buono stato di salute psico-fisica. Un percorso di coaching ti aiuta a creare un piano d’azioni personalizzato utile a raggiungere i tuoi obiettivi di miglioramento e crescita nell’ambito dell’armonia tra tutte le sfere importanti della vita. Il coaching aiuta a identificare le difficoltà e le abitudini negative, aiutando il cliente a raggiungere i propri obiettivi in modo sano, funzionale e sostenibile per la propria salute e il proprio benessere psico-fisico.
A chi si rivolge il mio Health Coaching:
Il percorso di coaching personalizzato può essere utile per molte persone. Dai liberi professionisti ai dipendenti aziendali. Dagli sportivi alle persone che ricoprono incarichi di responsabilità. A chiunque desideri raggiungere degli obiettivi di miglioramento nella propria vita. Il mio servizio è pensato per chiunque desideri migliorare la propria salute, il proprio benessere e l’armonia vita lavoro. Il coaching personalizzato aiuta a individuare le difficoltà che impediscono di raggiungere i propri obiettivi e consente di creare un piano d’azione su misura per affrontare le sfide e raggiungere i risultati desiderati.
Quando prenotare una sessione di Coaching con me:
Un percorso di coaching personalizzato può essere particolarmente utile quando si vive un periodo di stress, e disorientamento. Quando si stanno attraversando fasi di cambiamento importanti e quando si vogliono raggiungere degli obiettivi. Questo può accadere quando ci si trova di fronte a sfide personali o professionali, come la gestione di un cambiamento nella vita lavorativa, la gestione dello stress e della pressione nel lavoro o la difficoltà nel trovare un equilibrio tra vita privata e lavorativa. Un coach esperto può aiutare a superare questi ostacoli, definendo degli obiettivi chiari, sani e sostenibili e creando un piano d’azioni partecipato e personalizzato per il raggiungimento dei propri obiettivi di cambiamento, crescita e benessere.
Come prenotare una sessione di Coaching con me:
Per iniziare un percorso di coaching personalizzato, la prima fase è un incontro iniziale, in presenza oppure on line, con il coach. Puoi contattarmi da questa pagina. Insieme valuteremo se il coaching è ciò di cui hai bisogno. Questo primo incontro è fondamentale per creare una relazione di fiducia con il coach e per consentire al coach di comprendere la situazione della persona e le sfide che sta affrontando. In base alle informazioni raccolte, svilupperemo un piano di incontri personalizzato che prenderà in considerazione le tue esigenze, i tuoi obiettivi specifici, il tuo stile di vita e le tue preferenze.
Coaching Personalizzato
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Il mio Health Coaching personalizzato prevede diverse fasi. La prima è dedicata ad una autovalutazione di tutte le sfere importanti della vita di una persona compreso il suo stile di vita e l’attenzione alla cura del proprio benessere globale. La successiva fase si concentra sul determinare o ben formare gli obiettivi che si vogliono raggiungere considerando anche la possibilità di apportare dei cambiamenti utili al percorso verso l’obiettivo e per il proprio benessere generale. In seguito, si definisce insieme un piano d’azioni strutturato e mirato a superare eventuali ostacoli e raggiungere l’obiettivo enunciato in modo sano e sostenibile.
Testimonianze di persone che hanno migliorato e stanno trasformando la propria organizzazione e la propria vita.
“Esprimi il tuo potenziale per raggiungere i tuoi obiettivi, l’armonia che desideri e il benessere che meriti. ”
Storie di Benessere
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Debora De Nuzzo Studio mette a disposizione la consulenza di coach e professionisti esperti in diverse tipologie di obiettivi e per le principali situazioni in cui fisico e mente necessitano di supporto.
L’health coaching è un valido strumento per migliorare la vita privata, offrendo supporto e guida personalizzata. Attraverso l’analisi delle abitudini e dei comportamenti, il coaching aiuta a individuare gli ostacoli e a sviluppare strategie per superarli. Grazie a un approccio individuale, si lavora su obiettivi personali, promuovendo cambiamenti positivi che favoriscono una maggiore salute e benessere nella vita privata, generando un equilibrio e una maggiore armonia tra lavoro, famiglia e tempo per sé stessi.
L’health coaching è un prezioso strumento per migliorare l’organizzazione del lavoro e le relazioni tra le persone, a tutti i ruoli e livelli organizzativi. Attraverso una guida personalizzata, il coaching aiuta a identificare le sfide specifiche legate al lavoro e a sviluppare strategie per migliorare l’organizzazione, la gestione del tempo e il benessere comunicativo. Inoltre, si lavora sullo sviluppo delle competenze relazionali e organizzative, favorendo la collaborazione, il supporto reciproco e una cultura di fiducia e benessere all’interno del team.
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Una mini guida gratuita al cambiamento, nata dall’elaborazione delle puntate del mio podcast Talkwalk, dedicata a chi preferisce leggere, riflettere e ispirarsi. Ogni cambiamento inizia con un pensiero, si visualizza sempre più nitidamente fino a diventare realtà. Buona lettura e buon cambiamento!