coaching del benessere

Health Coaching

Prenditi cura di Te, del tuo Benessere e raggiungi i tuoi Obiettivi

Ti aiuto a rendere la tua vita più semplice e a raggiungere gli obiettivi grazie al mio Coaching personalizzato

L’Health Coaching è uno strumento altamente efficace che aiuta le persone a far quadrare il bilancio della propria vita privata e/o professionale. Grazie al supporto di un coach del benessere puoi migliorare il rapporto con te e con gli altri, scoprendo le strategie più adeguate al raggiungimento dei tuoi obiettivi di vita.

Ogni individuo è unico e richiede un approccio personalizzato alla propria salute fisica e mentale. Il mio Coaching personalizzato consiste in un supporto mirato all’esplorazione e valutazione della propria armonia tra vita, lavoro e tutto ciò che è importante per ognuno di noi. Attraverso un approccio individuale, il coach lavora sulla salute del corpo e della mente, aiutando a scoprire e superare i comportamenti negativi radicati. Il coaching mira a liberare la mente dalle abitudini e dai pensieri limitanti, per esprimere al meglio il proprio potenziale e sviluppare formamentis, mindset, più funzionali a raggiungere serenità e successo.

Coaching Personalizzato

Raggiungi i tuoi obiettivi nella vita privata e lavorativa

Senti che manca qualcosa per la tua crescita personale e professionale? Potresti fare di meglio? Essere migliore per chi ti è a fianco? Inizia a fare e sentirti meglio.

Il mio Health Coaching personalizzato prevede diverse fasi. La prima è dedicata ad una autovalutazione di tutte le sfere importanti della vita di una persona compreso il suo stile di vita e l’attenzione alla cura del proprio benessere globale. La successiva fase si concentra sul determinare o ben formare gli obiettivi che si vogliono raggiungere considerando anche la possibilità di apportare dei cambiamenti utili al percorso verso l’obiettivo e per il proprio benessere generale. In seguito, si definisce insieme un piano d’azioni strutturato e mirato a superare eventuali ostacoli e raggiungere l’obiettivo enunciato in modo sano e sostenibile.

cosa dicono del mio coaching

Testimonianze di persone che hanno migliorato e stanno trasformando la propria organizzazione e la propria vita.

“Esprimi il tuo potenziale per raggiungere i tuoi obiettivi, l’armonia che desideri e il benessere che meriti. ”

Debora De Nuzzo

Storie di Benessere

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Un Passo

alla Volta

Vita frenetica. Lavoro impegnativo. Imprevisti dietro l’angolo.
Il tempo per pensare a stare bene è sempre meno.
Ma ora sei qui, nel posto giusto per fare la differenza.
Per creare le migliori condizioni per lavorare e vivere in modo sano.

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Semplici

Obiettivi di Crescita

Debora De Nuzzo Studio mette a disposizione la consulenza di coach e professionisti esperti in diverse tipologie di obiettivi e per le principali situazioni in cui fisico e mente necessitano di supporto.

Migliora la tua vita privata

L’health coaching è un valido strumento per migliorare la vita privata, offrendo supporto e guida personalizzata. Attraverso l’analisi delle abitudini e dei comportamenti, il coaching aiuta a individuare gli ostacoli e a sviluppare strategie per superarli. Grazie a un approccio individuale, si lavora su obiettivi personali, promuovendo cambiamenti positivi che favoriscono una maggiore salute e benessere nella vita privata, generando un equilibrio e una maggiore armonia tra lavoro, famiglia e tempo per sé stessi.

Realizzati nel tuo lavoro

L’health coaching è un prezioso strumento per migliorare l’organizzazione del lavoro e le relazioni tra le persone, a tutti i ruoli e livelli organizzativi. Attraverso una guida personalizzata, il coaching aiuta a identificare le sfide specifiche legate al lavoro e a sviluppare strategie per migliorare l’organizzazione, la gestione del tempo e il benessere comunicativo. Inoltre, si lavora sullo sviluppo delle competenze relazionali e organizzative, favorendo la collaborazione, il supporto reciproco e una cultura di fiducia e benessere all’interno del team.

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Pensa, Visualizza, Realizza

Una mini guida gratuita al cambiamento, nata dall’elaborazione delle puntate del mio podcast Talkwalk, dedicata a chi preferisce leggere, riflettere e ispirarsi. Ogni cambiamento inizia con un pensiero, si visualizza sempre più nitidamente fino a diventare realtà. Buona lettura e buon cambiamento!

Ascolta il mio

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Il podcast italiano in cammino dedicato al tuo benessere personale e organizzativo. Ascoltalo ora!

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