
Benessere e produttività: il ruolo dell’alimentazione
Oggi sentiamo parlare sempre più spesso di alimentazione, in termini di prevenzione e cura di molti disturbi e patologie. Come tutte le terapie, viene presa
Qui sono raccolti tutti gli articoli del mio blog a tema:
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Hai mai fatto un giro tra tutte le aree importanti della tua vita? Quelle che ti fanno stare bene? Il benessere è frutto dell’armonia, non
Sono Veronica Pacella, il mio percorso formativo arriva da una “vecchia” scuola, quella della nutrizione accademica basata su conteggi e calorie. Quando ho studiato io,
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È arrivato dicembre, il mese in cui si corre senza sosta per completare tutto prima delle vacanze natalizie, per poi rilassarci e godere delle nostre
Investire nel benessere in azienda è fondamentale per migliorare la produttività e garantire un ambiente lavorativo sano. Non vuoi sapere come e perché?
Rientrare a lavoro con gioia si può (anche se vorresti cambiare azienda!). Ecco le tre cose che puoi fare. Nella mia esperienza di formatrice aziendale
Si sa, camminare fa bene, ci si tiene in movimento, ci si rilassa. Camminare massaggia i nostri organi interni, fa bene ai nostri piedi, ci