Qui sono raccolti tutti gli articoli del mio blog a tema:
Sono Veronica Pacella, il mio percorso formativo arriva da una “vecchia” scuola, quella della nutrizione accademica basata su conteggi e calorie. Quando ho studiato io,
I cambiamenti sono fatti di momenti, ci sono i momenti del fare e quelli del non fare. I momenti del non fare sono i momenti
Scopri come risvegliare le energie in Primavera con semplici pratiche per ritrovare vitalità e benessere.
Ogni persona è un insieme di più parti: la pelle, i muscoli, le ossa, ma anche i pensieri, le emozioni, i sentimenti. Il corpo parla
È arrivato dicembre, il mese in cui si corre senza sosta per completare tutto prima delle vacanze natalizie, per poi rilassarci e godere delle nostre
Investire nel benessere in azienda è fondamentale per migliorare la produttività e garantire un ambiente lavorativo sano. Non vuoi sapere come e perché?
Rientrare a lavoro con gioia si può (anche se vorresti cambiare azienda!). Ecco le tre cose che puoi fare. Nella mia esperienza di formatrice aziendale
Si sa, camminare fa bene, ci si tiene in movimento, ci si rilassa. Camminare massaggia i nostri organi interni, fa bene ai nostri piedi, ci
Gli ostacoli fanno parte della vita, l’importante è affrontarli Nella vita è importante essere sempre consapevoli che la strada è piena di insidie ed ostacoli
Avete mai sentito la parola Hygge o la frase “vivere Hygge”? È una parola danese sicuramente non facile da tradurre, ma che cercherò di spiegarvi in
